SOPHROLOGIE avec Laure ROUSSOTTE
Sophrologie avec les 4emes les 3emes, Valérie CHEVALIER, professeur d’EPS et Laure ROUSSOTTE, sophrologue-relaxologue à Pouilly sur Saône. Depuis septembre 2021, Laure accompagne les jeunes avec pour objectifs :
- – revenir au corps grâce à des exercices de respiration et nommer ses sensations
- – apprendre à se relaxer et gérer les situations facteur de stress
- – appréhender ses émotions
- https://www.bourgognesophrologie.com/
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