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SOPHROLOGIE avec Laure ROUSSOTTE

Sophrologie avec les 4emes les 3emes, Valérie CHEVALIER, professeur d’EPS  et Laure ROUSSOTTE, sophrologue-relaxologue à Pouilly sur Saône. Depuis septembre 2021, Laure accompagne les jeunes avec pour objectifs :

  1. – revenir au corps grâce à des exercices de respiration et nommer ses sensations
  2. – apprendre à se relaxer et gérer les situations facteur de stress
  3. – appréhender ses émotions
  4. https://www.bourgognesophrologie.com/

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